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domingo, 24 de agosto de 2014

Desintoxicar la Piel


Nuestra piel está expuesta durante todo el año a contaminaciones externas como detergentes, aire acondicionado y el sol;  e internas, asociados a la alimentación, medicamentos y stress. Es por esto que se hace necesario desintoxicarla por lo menos una vez al mes.
  • Evita platos muy ricos en grasas que aumentan la digestión. Prefiere una dieta más ligera incorporando frutas y verduras de la estación.
  • Toma agua. Debes ingerir al menos 1,5 litros de agua pura al día. Si no puedes hacerlo de forma directa, aprovecha la oportunidad para preparar infusiones o decocciones.
  • Por medio de la sudoración evacuas muchas toxinas. Puedes hacer ejercicios como correr, caminar y bicicleta. Para aquellos que no son seguidores del ejercicio, pueden hacer sesiones de vapor (calor húmedo), o en el sauna (calor seco).Si no puedes ir a un sauna, haz tus sesiones en casa: Vierte agua hirviendo en un recipiente, agrega 5-10 gotas de aceite esencial a elección. Deja pasar 5 minutos para hacer circular el aire, y luego inclina la cabeza sobre la taza, cierra los ojos y cúbrete con una toalla por 10 minutos.
  • Las propiedades absorbentes de la arcilla permiten la eliminación de impurezas de la piel. En general, se mezcla con agua mineral, té de hierbas o un agua medicada, y se aplica en la máscara sobre la piel. Deja  hasta que se seque y enjuaga con agua tibia.
  • Utiliza sueros, que son productos que contienen activos, y  aplica dos veces por semana. El resto, una crema neutral para hidratar.
Desintoxicar una Piel Grasa
Características: Tendencia a las imperfecciones y el exceso de sebo
  • Sauna Facial: Con  5 - 10 gotas de aceite esencial de Canela, árbol de té
  • Mascarilla de Arcilla de Amarilla porque es efectiva en purificar pieles grasas
  • Suero: 30 ml de gel de Áloe vera, añadir 3ml de aceite de Aceite de avellanas que es para piel grasa + 20 gotas de aceite esencial.
Desintoxicar una Piel Seca
Características: Requiere aceites suficientemente nutritivos para hacer frente a la falta de sebo
  • Sauna Facial: Con 5 - 10 gotas de aceite esencial de Camomila, Sándalo.
  • Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles secas y sensibles
  • Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Almendras. Ideal para piel seca y sensible + 20 gotas de aceite esencial.
Desintoxicar una Piel Madura
Características: La falta de tono de la piel madura y tiene líneas y arrugas. Se debe nutrir, tonificar y reparar
  • Sauna Facial: Con 5 - 10 gotas de  aceite esencial de Palo de Rosa, Rosa y Ylang Ylang
  • Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles maduras y secas.
  • Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Argán o Rosa Mosqueta. Ideal para pieles maduras y secas,  + 20 gotas de aceite esencial.
Desintoxicar una Piel Sensible con Rojeces
Características: Esta piel se enrojece fácilmente, especialmente durante los cambios de temperatura. Es delgada, por lo general seca y puede tener pequeños vasos sanguíneos
  • Sauna Facial: Con 5 - 10 gotas de aceite esencial de Mirra, Manzanilla
  • Mascarilla de Arcilla de Blanca o Caolín. Efectiva en purificar pieles maduras y sensibles
  • Suero: Añadir 10 ml de aceite de Aceite de Caléndula o Aceite de Frambuesa que es para piel sensible con Rojeces + 20 gotas 

sábado, 16 de agosto de 2014

Jabón Exfoliante



Este Jabón es especial para personas con piel grasa, tiene además un efecto depurativo para ser utilizado en personas con Celulitis.

Este Jabón se prepara en 2 partes:

Primera Parte

Ingredientes


100gr de glicerina transparente
10gr de miel derretida
1ml color amarillo, rojo, naranja y café
0,5ml de aceite esencial de naranja


Preparación



Antes de preparar este jabón se derrite la glicerina y se le agrega la Miel, el color amarillo y el aceite esencial de naranja. Se coloca en un molde rectangular pequeño se deja enfriar y a la misma preparación se le agrega color rojo y se coloca en el molde de modo de hace degrade de colores. Cuando este frío se corta en forma rectangular o de la forma que prefieran, y se coloca en el molde de madera que se va a utilizar.

Segunda Parte

85gr de sosa
218ml de agua destilada
682g de aceite de oliva
10gr de cera de abejas
10gr de miel
1ml de aceite esencial de naranja
50gr de coco rallado


Preparación



Se juntan ambas aguas con la miel, se revuelve y se le agrega la sosa, esto se revuelve en forma lenta debido a que comienza a subir la Tª, es necesario siempre utilizar guantes, alcaparras y delantal para protegerse, debido a que sube por la sosa reacciona. Cuando llega a Tª entre el rango de 46ºa 60ºC, esta lista para mezclarse al aceite de oliva, el que se calentó previamente con la cera de abejas, ambas soluciones se mezclan cuando tienen la  misma Tª.  Ambas mezclas se unen con una minipimer durante aprox 15min, la mezcla esta saponificada cuando uno hace un dibujo con la cuchara y este se mantiene unos segundos en la mezcla.


Esta mezcla se agrega en el molde, que tiene papel mantequilla pincelada con vaselina. Se debe considerar que se colocaron las figuras de glicerina en el molde, por tanto la mezcla se vacía en forma lenta para evitar que las figuras se muevan. Se tapa y se envuelve con una frasada.


Espero que disfruten preparar este jabón, que es muy nutritivo e hidratante debido al cacao y es exquisito debido al olor que emite la naranja.

Jabón de Yerba Mate




La yerba Mate posee Xantinas, sustancias tónicas, reafirmante y estimulantes de la circulación sanguínea. Por tanto, es ideal para aplicarlos en cremas para masajes. Hoy día, gracias a su acción lipogénica(disuelve las grasas), para ser utilizado en personas con Celulitis.

Este Jabón se prepara en 2 partes:
Primera Parte

Ingredientes


100gr de glicerina transparente
10gr de miel derretida
1ml color verde, azul
0,5ml de aceite esencial de menta


Preparación

Antes de preparar este jabón se derrite la glicerina y se le agrega la Miel, el color amarillo y el aceite esencial de naranja. Se coloca en un molde rectangular pequeño se deja enfriar y a la misma preparación se le agrega color rojo y se coloca en el molde de modo de hace degrade de colores. Cuando este frío se corta en forma rectangular o de la forma que prefieran, y se coloca en el molde de madera que se va a utilizar.

Segunda Parte

85gr Sosa
218ml de agua destilada
50g Yerba Mate
682g de aceite de oliva
10gr de cera de abejas
1ml de aceite esencial de menta
40 gotas de aroma de Menta


Preparación

Se realiza previamente una infusión con agua destilada y Yerba Mate y se deja enfriar y se le agrega la sosa, esto se revuelve en forma lenta debido a que comienza a subir la Tª, es necesario siempre utilizar guantes, alcaparras y delantal para protegerse, debido a que sube por la sosa reacciona. Cuando llega a Tª entre el rango de 46ºa 60ºC, esta lista para mezclarse al aceite de oliva, el que se calentó previamente con la cera de abejas, ambas soluciones se mezclan cuando tienen la  misma Tª.  Ambas mezclas se unen con una minipimer durante aprox 15min, la mezcla esta saponificada cuando uno hace un dibujo con la cuchara y este se mantiene unos segundos en la mezcla. Al final se le coloca el aceite esencia de Menta y aroma de Menta


Esta mezcla se agrega en el molde, que tiene papel mantequilla pincelada con vaselina. Se debe considerar que se colocaron las figuras de glicerina en el molde, por tanto la mezcla se vacía en forma lenta para evitar que las figuras se muevan. Se tapa y se envuelve con una frasada.

Espero que disfruten preparar este jabón, que es muy nutritivo e hidratante debido al cacao y es exquisito debido al olor que emite la naranja.